Comecemos pelo mais básico: Quando uma pessoa que sofre de qualquer tipo de distúrbio que provoque, ou cujo sintoma, seja ansiedade, há uma lista de “lugares comuns” que NUNCA se devem dizer, entre eles: não vale a pena estares assim porque isso não muda nada; tens de lutar contra isso: tens de te distrair;   Por norma, a ansiedade ataca quando a pessoa se encontra num estado de depressão aguda. Não vale a pena estar aqui a enunciar os sintomas da depressão porque todos sabemos, mal ou bem os mais comuns (letargia, irritação, vulnerabilidade, desinteresse, perturbação do sono, alimentação e actividade e, claro, medos, preocupações e inseguranças infundadas, além de…